Cara pakaian musim dingin

Berpakaian untuk mendaki┬ápakaian musim dingin adalah bagian seni, sains, dan semua keterampilan bertahan. Ini juga merupakan kunci untuk tetap nyaman – dan dengan demikian menikmati – tamasya cuaca dingin. Sekalipun tidak penuh-pada musim dingin, Anda masih bisa menerapkan prinsip layering dasar yang sama dengan petualangan cuaca dingin.

Pakaian berlapis melayani tiga tujuan:

Menjaga Anda tetap hangat saat beristirahat

Menjaga Anda tetap hangat tapi tidak terlalu panas saat berolahraga (dan dengan demikian menghasilkan panas tubuh ekstra)
Membuat mudah untuk menyesuaikan isolasi Anda antara kedua ekstrem tersebut.
Anda membutuhkan lebih banyak isolasi agar tubuh tetap hangat saat Anda beristirahat, tapi saat Anda mulai bergerak, Anda bisa melepaskan lapisan pakaian ekstra agar tidak terlalu panas. Kuncinya adalah membuang lapisan itu sebelum tubuh Anda mengaktifkan mekanisme pendinginan bawaannya (keringat). Keringat bisa menyiram lapisan dalam Anda, mengurangi nilai insulasi; Kain lembab juga sangat tidak nyaman terhadap kulit Anda.

Lapisan dasar

Pikirkan celana dalam yang panjang. Lapisan pertama ini harus sesuai dengan kulit Anda, tapi jangan terlalu ketat sehingga bisa menghambat gerakan atau sirkulasi Anda. Hindari kapas – yang menahan air dan kehilangan kemampuan isolasi saat basah – dan bertujuan untuk menjilat poliester (yang juga mengandung nama bermerek seperti Capilene) atau wol, yang keduanya akan membantu Anda tetap kering dan hangat, bahkan saat basah.

Saya pribadi lebih menyukai wol daripada sintetis bila memungkinkan.

Pakaian dalam (Opsional)

Mengenakan skivvies di bawah celana dalam Anda adalah pilihan, meskipun jika Anda sedang dalam perjalanan backpacking yang panjang, saya merekomendasikannya untuk kebersihan. Sekali lagi, menjauhi kapas dan memilih wicking synthetic atau wool sebagai gantinya.

Ya, bahkan sesuatu yang tidak berdosa dan sehari-hari seperti pakaian dalam katun dapat berkontribusi pada hipotermia. Alam tidak memiliki kerendahan hati dan akan memanfaatkan sepenuhnya pakaian dalam Anda.
Ya, mereka membuat wol underpants (dan bra). Anda bisa membelinya di sebagian besar toko barang olahraga.

domino qiu qiu

Lapisan isolasi

Anda tetap harus memilih kain wicking (sintetis atau wol) untuk lapisan ini. Lapisan isolasi Anda biasanya lebih tebal dari lapisan dasar dan primer Anda, meskipun dalam cuaca ringan saya hanya bisa membawa lapisan dasar kedua.

Lapisan ini juga harus sedikit lebih besar dari lapisan dasar Anda – cukup besar sehingga Anda bisa bergerak dengan nyaman, tapi tidak terlalu besar atau berat sehingga akhirnya Anda merasa seperti yeti.

Ini adalah lapisan yang biasanya akan Anda lepas landas begitu Anda mulai bergerak, lalu kembali saat Anda berhenti bergerak dan tubuh Anda mulai mendingin – sehingga penutupan full zip membuatnya lebih mudah untuk masuk dan keluar.

Saya sarankan menghindari pullover jika memungkinkan – mereka adalah tantangan untuk masuk dan keluar dengan cepat dan nyaman. Tapi jika Anda kekurangan uang, Anda selalu bisa melakukannya dengan sweter wol (biasanya pullover) dari toko barang bekas.

Lapisan Weatherproof – Bagian Atas

Jaket berkualitas bagus cenderung sangat mahal – jadi jika Anda hanya bisa membelinya, biasanya saya merekomendasikan untuk menghabiskan uang hasil jerih payah Anda dengan pakaian musim dingin jaket kulit keras tahan angin, tahan angin dan bernapas yang memenuhi tes kesesuaian ini.

Jaket jenis ini akan membantu Anda dengan baik bahkan dalam kondisi terburuk sekalipun namun dapat dibuka dengan rendam untuk ventilasi tambahan (atau baru saja lepas landas) saat cuaca cerah. Ritsleting pit berguna untuk ventilasi ekstra.

Lapisan Weatherproof – Lower Body

Untuk beberapa alasan, mudah untuk mengabaikan layering bagian bawah tubuh Anda – tapi hanya karena separuh bagian atas Anda berpakaian hangat tidak berarti bagian bawah Anda akan tetap hangat juga! Anda masih harus mengenakan laser dasar wicking di bagian bawah Anda juga, ditutup dengan sepasang celana tahan cuaca atau tahan cuaca.

Fitur yang harus dicari meliputi ritsleting paha untuk ventilasi; pergelangan kaki berritsleting untuk ventilasi ekstra dan untuk membantu Anda mendapatkan celana dan mematikan sepatu atau sepatu bot Anda; atau di dunia yang sempurna, ritsleting penuh di sisi kaki Anda yang melayani kedua tujuan sekaligus.

Saya menemukan bahwa saya biasanya tidak memerlukan lapisan tengah di kaki saya jika saya bergerak – tapi saya membawa satu untuk membuat saya tetap hangat begitu saya berdiri diam, dan dengan demikian tidak menghasilkan panas tubuh sebanyak itu dengan mudah muncul. selama musim dingin.

Sekarang setelah tubuh Anda tertutup rapat, sekarang saatnya untuk mendinginkan ekstremitas Anda karena kedinginan juga. Anda juga bisa menggunakan tip dan trik ini untuk membantu Anda tetap hangat saat berada di luar.